身体が重い時こそ歩く

出社の翌日はなんだかすごい疲労感です。よく寝たんですが、だる・おも〜って感じです。こんな調子だとお迎えは車になるな〜とギリギリまで思っていたのですが、こんな日こそ歩いたほうがきっとスッキリすると思い、外に出るとちょうど歩きやすい気温でした。秋みたいに気持ちよかったです。そして保育園に着く頃には、日中の怠さが嘘のようになくなって清々しかったです。子どもと適度なスピードで歩く。とてもいい時間です。家に着いたからも家事がサクッと進みました。運動っていいな！